圖片來源http://www.lady8844.com/hufu/szhl/2012-06-12/1339472892d1028351_4.html
不知道大家是否有發現越簡單的事反而越難做好？護膚也不例外喔，尤其一些基礎的護膚步驟以及手法。
今天小編為你重新整理一下，從早到晚，從洗臉到日常按摩小動作的基本護膚知識，讓你輕鬆的變美哦!!
【簡單護膚第一步】
喚醒妳的肌膚
早上光輕輕拍打按摩妳的臉是不夠的，這樣無法預防粉刺和抗衰老。最基本的保養就是早上要用洗面乳輕柔地洗臉，去除油脂和汗水。臉洗乾淨之後，保養品會更容易被吸收，單用水洗只能去除65%的臉上髒汙，清潔是保養的根基，如果想要肌膚平滑就不能偷懶。
【簡單護膚第二步】
以油去油
超級保濕的乳霜和持久彩妝是女生的救星，但卸妝時，請記住一定要徹底清潔乾淨，讓肌膚呼吸。妳可以使用天然油來去除臉上彩妝，像是橄欖油、荷荷巴油、BB油或巴巴蘇棕櫚油，即使是油性肌膚也可以使用。因為油脂會融解油脂，可以徹底清潔毛孔、去除臉上髒汙和細菌，同時也可以讓皮膚保持健康、平衡和受到保護與保濕的狀態。
【簡單護膚第三步】
防曬的重要性
隨著天氣越來越熱，紫外線可說是皮膚殺手，每個人的衣櫥中都應該要有幾件防曬衣，特別是要從事戶外活動的時候，請務必做好防曬，包好自己的肌膚，最好再戴上防曬係數至少400的太陽眼鏡，徹底隔絕太陽光。
【簡單護膚第四步】
戒除乳製品和甜甜圈
皮膚科醫生認為牛奶中的荷爾蒙可能對肌膚有不好的影響，即使是有機的乳製品也是被批評的。Jaliman說：「不知為何，所有的乳製品真的會刺激粉刺的生長。」甜甜圈、披薩和洋芋片等垃圾食物也會造成皮膚問題，但不是因為油脂的因素，而是因為高血糖的食物會讓妳的胰島素快速升高，間接會影響肌膚，產生類似經前症候群的症狀。
小編在這邊提醒大家，夏天的陽光特別刺眼，所以護膚步驟一定要確實做好喔~這樣肌膚才不會有突發狀況!
偶爾也要對自己好一點，善待自己的肌膚，去外面做個SPA吧~工作壓力大之餘，SPA會讓你放鬆心情~~
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